Jangan Malu Dibilang Cengeng, Ini 4 Manfaat Menangis Yang Harus Anda Ketahui.
Menangis sering dikaitkan dengan perasaan sedih, marah, senang, atau tertawa geli. Dan ternyata aktivitas itu baik untuk kesehatan, bukan hanya sekadar meluapkan emosi.
Padahal, selama ini menangis itu kerap disangkutpautkan dengan hal yang buruk. Bahkan, ketika sedang sedih seorang kerabat akan menegur kita.
Jangan menangis... itu tandanya kamu lemah".
Meski demikian, peneliti menyebut jika menangis itu adalah hal yang baik. Bahkan, kalian akan mendapatkan sejumlah manfaat dari menangis.
Seperti dikutip dari laman Wonderslist, Selasa (9/10/2018), berikut 4 manfaat menangis yang harus Anda ketahui:
1. Meredakan Stres
Kita semua tentu pernah berada dalam satu titik yang bernama stres. Hal ini tentu akan membuat kita pusing dan bingung harus bagaimana.
Ketika kita sedang stres, tubuh kita dipenuhi dengan bahan hormon yang mempengaruhi suasana hati kita. Ketika menangis, kita melepaskan hormon tersebut melalui air mata dan diyakini membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Jadi jangan ragu-ragu untuk mengeluarkan air mata sebab itu akan membuatmu jauh lebih baik.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Menangis juga diyakini mampu menurunkan tekanan darah dan denyut nadi mereka yang sedang dilanda amarah dan stres.
Stres mempercepat detak jantung Anda, melebarkan pupil Anda dan bersiap untuk tantangan, menyempitkan arteri Anda yang mengarah ke tekanan darah tinggi.
Namun, menangis mengurangi stres dan juga menurunkan tekanan darah Anda.
3. Mengurangi Rasa Cemas
Beberapa wanita bahkan mengakui bahwa mereka cenderung bersembunyi di kamar mandi di tempat kerja mereka ketika mereka merasa cemas.
Lalu, mereka menangis dan merasakan ada sesuatu yang terbebas dari dirinya, yaitu rasa cemas yang sejak awal sudah menumpuk dan jadi beban.
4. Memperbaiki Suasana Hati
Selain membantu Anda mengurangi rasa sakit fisik dan emosional, menangis juga dapat membantu Anda memperbaiki suasana hati -- jauh lebih baik.
Ketika kita menangis, kita mengambil nafas cepat, yang bisa sangat membantu.
Selain itu, menghirup udara segar dapat menurunkan suhu otak, yang menuntun kita untuk melihat hal-hal yang lebih baik bukan buruk.
♥♦♣♠ RATU PELANGI♠♣♦♥
Mari Bergabung bersama kami di Pelangi Q Q (,) me
Situs Impian Para pecinta dan peminat Taruhan Online!!
Segera Daftarkan diri Anda di PelangiQQ dan dapatkan Bonus yang sudah tersedia. Agen Poker Online Terpercaya dan Terbesar di Indonesia yang menggunakan Uang Asli.
MINIMAL DEPOSIT & WITHDRAW Rp 25.000
PelangiQQ Menyediakan 8 Permainan yang bisa di mainkan hanya dengan 1 User ID,yaitu:
* Bandar66 (NEW GAME)
* SAKONG
* Poker
* Domino99
* Capsa susun
* AduQ
* BandarQ
* Bandar Poker
Keunggulan PELANGI Q Q :
- PROSES DEPO & WD MUDAH TANPA RIBET
- PROSES DEPO & WD TERCEPAT
- KARTU-KARTU BERKUALITAS DISAJIKAN
- CS RAMAH & INSPIRATIF SIAP MEMBANTU 24JAM
- TIPS & TRIK MENJADI KEUNGGULAN SITUS INI
- DAN TENTUNYA DEPOSIT YG TERJANGKAU BOS!!(MINIMAL DEPO & WD 25RB)
Nikmati juga HOT PROMO bersama kami:
* BONUS TURNOVER 0.3% (DIBAGIKAN SETIAP 5 Hari 1x)
* BONUS REFERRAL 15% (SEUMUR HIDUP)
Tunggu apalagi bos!! langsung daftarkan diri anda di PELANGI Q Q
Bagaimana cara mendaftar? SIMPEL bos!!
cukup kunjungi kami PELANGI Q Q
klik daftar dan daftarkan diri anda
atau bisa juga hubungi kami melalui LiveChat dan BBM yang akan melayani Anda 24 jam nonstop.
- SKYPE : PELANGIQQ
- LINE : PELANGIQQ
- FACEBOOK : PokerPelangiReborn
- PIN BB : E37271BF
- WhatssApp : 6281231804952
Salam Sukses & Hoki
PELANGIQQ
#AGENPOKER #AGENDOMINO #DOMINOONLINE #AGENTERPERCAYA #JUDIONLINE #SAKONG #BANDARJUDI #POKER #DOMINO99 #CAPSASUSUN #ADUQ #BANDARQ #BANDARPOKER #TERPERCAYA #INDONESIA #BANDARTERPERCAYA #SITUSPOKER #SITUSDOMINOQQ #SITUSJUDIONLINE #POKERONLINE #JACKPOT
No comments