Daftar 5 Diet Paling Populer Sepanjang 2018

Menu diet

pelangiqqasia.com,  Sederet jenis diet muncul sepanjang 2018. Masing-masing diet punya keunggulan masing-masing. Mungkin beberapa di antaranya pernah Anda jajal.
Dari sekian banyak diet yang ada, ada lima jenis yang mencuri perhatian di 2018. Mulai dari Diet Dash hingga Keto.

1. Diet Dash
BandarPoker - Menduduki peringkat pertama dengan skor total sebanyak 4.1 diet Dash cocok untuk orang-orang yang memiliki tekanan darah yang tinggi.

Orang yang menjalani diet ini diminta untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalium, kalsium, protein dan serat, seperti buah dan sayuran, biji-bijian, ikan, kacang polong, kacang-kacangan, serta makan olahan susu rendah lemak.

Namun, untuk Anda yang ingin cepat menurunkan berat badan, diet ini tidak masuk dalam rekomendasi.

2. Diet Mediterania



BandarSakong - Menduduki posisi yang sama seperti diet Dash, diet Mediterania juga memiliki skor total sebanyak 4.1. Diet ini terinspirasi dari pola hidup orang-orang Mediterania yang dikatakan memiliki kesehatan dan panjang umur.

Selain itu, orang Mediterania dikenal memiliki risiko yang rendah terkena penyakit jantung. Orang yang menjalani diet ini akan rutin mengonsumsi buah, sayuran, ikan-ikanan yang memiliki lemak sehat, kacang, dan minyak zaitun.

3. Diet Flexitarian


Domino99 - Dalam urutan peringkat yang di lansir oleh US News, diet Flexitarian menduduki peringkat dengan total skor 4.0.

Diet yang merupakan gabungan antara fleksibel dan vegetarian ini meminta orang yang menjalankannya untuk mengonsumsi sayur-sayuran namun masih dapat mengkonsumsi daging dalam jumlah yang terbatas. Sama seperti diet Mediterania, diet ini mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Diet Dukan


AduQ - Diet Dukan menduduki peringkat ke tiga puluh sembilan oleh US News, dengan memiliki total skor 1.9 diet. Diet yang berasal dari Prancis ini telah berhasil membuat Kate Middleton dan Jennifer Lopez merampingkan tubuh mereka.

Diet yang bekerja dengan pola makan lebih banyak mengonsumsi protein daripada karbohidrat. Namun, diet ini memiliki kekurangan seperti kekurangan gizi dan masalah ginjal.

5. Diet Keto


Bandar66 - Banyak artis Hollywood yang menjalankan diet ketogenik atau biasa disingkat diet Keto. Kim Kardashian dan Gwyneth Paltrow.

Diet keto meminta orang yang mengikutinya untuk fokus mengonsumsi makanan tinggi lemak dan protein tapi rendah karbohidrat. Asupan karbohidrat pengikut diet keto hanya sekitar 10 persen, protein 20 persen, dan 70 persen lemak sehat dari asupan makanan mereka sehari-hari.
Para ahli nutrisi juga mengatakan bila diet ini dijalankan dalam waktu lama bisa menyebabkan seseorang kehilangan massa otot dan membuat fungsi otak terganggu.

Tertarik menjajal salah satu diet di atas? Menurut dokter spesialis gizi klinik RS Medistra Jakarta, Cindiawaty Pudjiadi, sebelum menjajal diet sebaiknya berkonsultasi ke pakar. Tak cuma berat badan yang turun, tubuh sehat pun di dapat.`

"Jadi, kalau mau diet, mau turun berat badan bagus, bonus sehat tolonglah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gizi klinis di sekitar Anda," pesan Cindi saat diwawancarai Health-Pelangiqq.biz beberapa waktu lalu. 



4 comments:

  1. PERMAINAN ONLINE TERBESAR DI INDONESIA

    Website paling ternama dan paling terpercaya di Asia ^^
    Sistem pelayanan 24 Jam Non-Stop bersama dengan CS Berpengalaman respon tercepat :)
    Memiliki 8 Jenis game yang sangat digemari oleh seluruh peminat poker / domino

    - Adu Q
    - Bandar Q
    - Bandar Sakong
    - Bandar Poker
    - Poker
    - Domino 99
    - Capsa Susun
    - BANDAR66 / ADU BALAK ( GAME TERBARU )

    Permainan Judi online yang menggunakan uang asli dan mendapatkan uang asli ^^
    * Minimal Deposit : 20.000
    * Minimal Withdraw : 20.000
    * Deposit dan Withdraw 24 jam Non stop ( Kecuali Bank offline / gangguan )
    * Bonus REFFERAL 15 % Seumur hidup tanpa syarat
    * Bonus ROLLINGAN 0.3 % Dibagikan 5 hari 1 kali
    * Proses Deposit & Withdraw PALING CEPAT
    * Sistem keamanan Terbaru & Terjamin
    * Poker Online Terpercaya
    * Live chat yang Responsive
    * Support lebih banyak bank LOKAL


    Contact Us

    Website SahabatQQ
    Fanspage FB : SahabatQQ
    Pin BB : 2AE48042
    Pin BB : 2BD6A2E3
    WA 2 : +855- 964596550 dan WA 1 : +855-889426680
    LINE : SAHABATQQ
    WECHAT : SAHABATQQ
    TWITTER : SahabatQQ
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop
    daftar sahabatqq

    ReplyDelete
  2. hokimeja.com agen judi poker dominoqq bandarq online terbesar di asia

    Yang Merupakan Agen Judi Poker DominoQQ BandarQ Online Terbesar di Asia Hadir Untuk Anda Semua Dengan Games dan Bonus Yang Menarik!

    Bonus yang Kami Berikan di MEJAQQ :
    * Bonus Rollingan 0.5% Setiap Senin
    * Bonus Referral 10% + 10% Seumur Hidup (X-tra Untuk Para Pencari Bonus Referral di Indonesia)
    * Dan Masih Banyak Bonus Menarik Lainnya yang Bisa Anda Dapatkan di MEJAQQ!

    Buruan Kunjungi Sekarang Juga ^^

    8 Games Yang di Hadirkan MEJAQQ:
    *- POKER
    *- DOMINO QQ
    *- CAPSA SUSUN
    *- BANDAR POKER
    *- BANDAR Q
    *- BANDAR 66
    *- SAKONG
    *- ADU Q

    Info Lebih lanjut Kunjungi :
    Website : HOKIMEJA(.)com
    BBM : DE0DFAC0
    WA : +85515769885

    Kunjungi Juga situs kami di :

    BandarQ Online
    Agen BandarQ Online
    daftar mejaqq

    ReplyDelete
  3. RAJABANDARQ Adalah website yang paling digemari saat ini oleh para pecinta judi online Dengan adanya 8 game terbaik yang oleh pihak website RajaBandarQ , akan banyak mengundang para pecinta judi poker online untuk bermain diwebsite RajaBandarQ

    8 Game Yang disediakan oleh pihak RajaBandarQ diantaranya adalah :

    * AduQ
    * BandaarQ
    * Bandar Poker
    * Bandar 66 ( New Games )
    * Capsa Susun
    * Domino QQ
    * Poker
    * Sakong

    Keunggulan jika bergabung di website RajaBandarQ :

    - 100% Mudah Menang & Fairplay Game
    - Minimal Deposit & Withdraw Rp 20.000,-
    - Bonus Rollingan 0.3% (Tanpa Syarat)
    - Bonus Referral 15% (Seumur Hidup)
    - Sistem keamanan terbaru
    - Support 6 Bank Local ( BCA , BNI , BRI , CIMB NIAGA , DANAMON , MANDIRI)

    Contact Us
    BBM : D887A35F
    WA : +6281314872594
    Line : rajabandarq

    Link Official :
    duniaraja.com
    duniaraja.net
    duniaraja.org
    duniaraja.info

    Tunggu apalagi ? Daftarkan diri anda segera juga dan menangkan jackpot jutaan rupiah hanya dengan modal Rp20.000,- Hanya Di RAJABANDARQ

    daftar rajabandarq

    ReplyDelete
  4. Putaran terakhir, dealer akan kembali satu kartu lagi dari tumpukan kartu
    dewaqq
    sumoqq
    interqq

    ReplyDelete

Powered by Blogger.